Follow us on Facebook

Ernährungsberatung

Das Essen wird oft erst dann zum Thema, wenn sich die Pfunde unangenehm bemerkbar machen. Unsere Ernährungsberatung beschränkt sich jedoch nicht auf Kalorienzählen, Idealgewicht und Body-Mass-Index.

Wir setzen auf einen ganzheitlichen Blick und wollen gemeinsam mit Ihnen herausfinden, wie Sie Ihre Ernährung langfristig verbessern können. Ziel ist es, eine auf Sie abgestimmte Ernährungsform zu entwickeln, die ohne erhobenen Zeigefinger oder gar Verbote auskommt.

Sie werden sehen: Eine vielseitige, nährstoffreiche Ernährung schmeckt prima und  tut Ihnen gut. Zudem verbessern Sie Ihre Leistungsfähigkeit in Beruf oder Sport. Dass dabei auch ein paar überflüssige Pfunde purzeln, ist ein willkommener Effekt.

Unsere Beratung arbeitet nach dem 3-Elemente-Prinzip

  • Sinnvolle Ernährung
  • Regelmässige Bewegung
  • Mentale Überzeugung

Sie möchten sich in Ihrer Haut wieder wohl fühlen?
Wir haben das Know-how.